Все мы стараемся заботиться о себе, о своей внешности. Гладкая, чистая кожа, здоровые белые зубы и аккуратная прическа обращают гораздо больше внимания окружающих, чем модный костюм или дорогие часы и украшения. Но выпадение волос для мужчин и женщин стало настоящей проблемой. Выпадение волос происходит у мужчин в пять раз активнее, чем у женщин, захватывая лобную и теменную области.
Выпадение волос, как и рост волос - естественный процессы, происходящие у всех без исключения людей, организм меняет старые отмершие клетки на новые. Существует и норма, которая составляет 50-100 волос в день. Если выпадение волос в норме, то беспокоиться не стоит, на месте выпавшего волоса вырастет новый. Но если отклонение от нормы велико, следует задуматься о лечении и проведении специальных мероприятий против выпадения волос.
Проведите дома несложный тест на выпадение волос. Рассмотрите свой выпавший волос: если на его кончике нет темного мешочка, все в порядке. Если есть, попробуйте три дня не мыть голову, а потом потяните пучок волос на висках и на макушке. Если каждый раз, когда вы проделываете этот опыт, в руке остается больше пяти волос, следует признать, что выпадение волос у вас имеет определенную патологию и требуется лечение, поэтому оставьте пока в стороне модные прически и займитесь здоровьем волос. Самое важное в этом случае - определить причину выпадения волос. Устранив основные причины, выпадение волос прекращается и их рост восстанавливается.
Рассмотрим основные причины выпадения волос:
- Как правило, выпадение волос вызвано различными стрессами – эмоциональными, физическими. Оно может быть спровоцировано различными психическими стрессами, резкой потерей веса, хирургическими вмешательствами. Выпадение волос происходит через какое-то время (1-2 месяца после стресса), и поэтому людям трудно связать тот стресс и начавшуюся потерю волос. При единичных стрессах выпадение волос быстро приходит в норму, сосуды кожи головы быстро восстанавливаются. Но если такая "тренировка" идет постоянно, сосуды на голове сужаются настолько, что выпадение волос принимает уже хронический характер.
- Неправильное питание, приводящее к нехватке витаминов и минералов, которые необходимы для нормального роста волоса. Волосяные фолликулы ослабевают, недополучая необходимые питательные вещества, и погибают раньше положенного срока. Недостаток витаминов (С, В5, В6, РР) и микроэлементов (железо, цинк, кальций, магний, фосфор) очень плохо сказывается на состоянии корней волос. Недостаток в организме питательных веществ ведет к выпадению волос, а также плохое усвоение витаминов и минералов из-за курения или приема некоторых медикаментов. Выпадение волос часто имеет следы диетических добавок. Чаще всего это замечено с добавками, содержащими селен, а также импортными травами, в которых много тяжелых металллов.
- Выпадение волос из-за нехватки в организме железа. У женщин часто из-за ежемесячной кровопотери во время критических дней. Кроме того, к недостатку железа приводят многие новомодные диеты. Признаки нехватки: бледная кожа, слабость, сонливость, вялость. Подтвердить или опровергнуть эту причину выпадения волос может обычный анализ крови. Если эта причина подтверждается, следует больше употреблять продукты, содержащие железо, или специальные витамины.
- Выпадение волос по причине неосторожного обращения. Покраска, завивка, бигуди, фен портят волосы, и если вы не можете от них отказаться, то по крайней мере давайте волосам время на отдых. Также не рекомендуются постоянно носить парики, шиньоны, накладные волосы, тугие косы и утягивания, пробор в одном и том же месте. Даже маски для волос могут служить причиной выпадения, если маска подобрана неверно или делается не в соответствии с инструкцией.
- Выпадение волос часто происходит по причине различных болезней. Заболевания щитовидки, анемия, диабет, воспаление легких, поликистоз яичников, увеличение надпочечников, венерические заболевания напрямую влияют на количество и качество волос.
- Выпадение волос как реакция на лекарства. На сегодня таких лекарств известно более сотни. Это противозачаточные средства, таблетки от высокого давления, мочегонные, антидепрессанты, стероиды и даже аспирин. Посмотрите противопоказания к принимаемым лекарствам, и если указано выпадение волос, посоветуйтесь с врачом, чем можно его заменить.
- Часто во время климакса, подросткового периода и беременности выпадение волос происходит по причине избытка тестостерона - мужского полового гормона. Женский гормон эстроген увеличивает цикл жизни волоса, а мужской гормон андроген его сокращает. В женском организме присутствуют оба этих вида гормонов, но количество эстрогена несравнимо больше.
- Нарушение постоянного кровоснабжения сосудов головы. Этому способствует частое употребление кофе, которое как резко расширяет и так же резко сужает сосуды. Кстати, если в кофе добавлен коньяк или ликер, сила совместного негативного воздействия на волосы кофеина и алкоголя резко увеличивается.
- Также накапливающаяся перхоть забивает поры кожи и может спровоцировать выпадение волос.
- Внезапная потеря волос может быть вызвана также воздействием химических веществ или радиации. В этом случае выпадение волос наблюдается обычно спустя несколько недель (1-3 недели) после воздействия. При химиотерапии иногда наблюдается выпадение волос, вплоть до полного облысения. Обычно, потом волосы полностью восстанавливаются.
Неблагоприятные факторы:
- экологическое состояние окружающей среды,
- операция с использованием общего наркоза,
- инфекционные заболевания кожи головы,
- прием гормональных препаратов,
- генетическая предрасположенность и пр.
Клиники предлагают решить проблему выпадения волос.
Индивидуальный курс лечения назначается врачом. Продолжительность курса лечения от 4-х до 12 недель. Прекращение выпадения волос наступает в течение 2-х недель. Признаки оздоровления кожи головы, восстановления волосяных луковиц и возобновление роста волос станут заметны в течение 4-6-ти недель.
В каких случаях необходимо обращаться за помощью?
- Усиленное выпадение волос, трудно поддающееся лечению
- облысение, в т.ч. гнездовое облысение
- нарушение структуры волос (ломкие, секущиеся, сухие, тусклые волосы)
- себорея, дерматиты кожи головы
- после облучения, химиотерапии (избавление от последствий)
- после применения антибиотиков и гормональной терапии
При временной потере волос волосяные фолликулы не атрофируются. И при своевременно начатом правильном лечении волосы вновь начинают расти. А если им оказать дополнительную поддержку, они вырастут сильнее и здоровее, чем были раньше. Волосы станут гуще, приобретут здоровый блеск и природный цвет. Из восстановленных волосяных луковиц начнут расти волосы, с натуральным природным пигментом, в результате чего и седых волос станет гораздо меньше.
Рекомендуем прочитать следующие статьи для Вашего здоровья:
- Необычное использование водки. Водка – «полу медицинский» продукт.Дезинфицирующие
- Что такое депрессия? [caption id="attachment_46" align="left" width="135" ][/caption]Депрессивное
- Научитесь быть счастливыми «В последнее время замучили бессонница
- Пчелиные продукты на службе здоровья Интенсивное развитие производства лекарственных средств